Rahasia Dibalik Manfaat Puasa Senin Kamis

By Apamanfaat.id Categories : Unik

Manfaat Puasa Senin Kamis – ibadah puasa sunah memang tidak mudah untuk dilakukan karena cobaan juga godaan semakin malang melintang di depan mata, berbeda dengan puasa wajib di bulan romadhon karena semua orang khususnya umat islam berpuasa semuanya, berbeda dengan puasa sunah hanya bagi orang yang berniat saja yag melakukannya.

Dalam ilmu fiqih pengertian sunah adalah apabila dilakukan maka akan mendapatkan pahala bagi yang mengerjakannya, dan jika tidak dilakukan tidak akan mendapatkan dosa. Begitupun dengan puasa sunah ini, jika kita mengerjakannya maka pahala akan kita dapatkan, namun jika tidak mengerjakannya kita tidak berdosa, berbeda dengan puasa wajib.

Berpuasa sangatlah baik dan banyak sekali manfaatnya bagi kita, baik itu untuk kehidupan, kesehatan maupun spiritual. Bagi yang menjalankan puasa senin kamis mereka akan bisa mengerjakan dan menyeimbangkan tiga kecerdasan, diantaranya SQ (kecerdasan spiritual), IQ (kecerdasan intelektual) dan EQ (kecerdasan emosional).

Puasa senin kamis sangatlah banyak manfaatnya untuk kehidupan manusia, nah untuk supaya kita lebih giat lagi melakukan puasa senin kamisnya alangkah baiknya kita mengetahui manfaatnya terlebih dahulu, kalau begitu yuk kita langsung saja simak dibawah ini manfaatnya.

Puasa Senin Kamis

Manfaat puasa Senin Kamis

  1. Mengendalikan hawa nafsu

Salah satu manfaat yang sangat besar melakukan puasa senin kamis yaitu akan sangat mudah mengendalikan hawa nafsu, contohnya ketika ada orang yang marah-marah atau ada orang yang membuat kesal maka orang yang sering melakukan puasa akan sangat tenang dalam menghadapinya. Contoh lain yang sangat besar yaitu bagi pemuda yang ingin segera menikah namun belum memiliki rezeki atau memiliki pendamping, solusi yang paling utama yaitu dengan melakukan puasa karena dengan puasa akan membantu pemuda tersebut terhindar dari hal yang tidak diinginkan.

  1. Mengeluarkan racun di tubuh

Salah satu racun yang masuk pada tubuh yaitu dengan kita mengkonsumsi makanan serta minuman, nah dengan cara kita berpuasa senin kamis, maka racun akan keluar karena dalam satu hari kita tidak makan juga tidak minum. Untuk mengeluarkan racun tak cukup dengan hanya berolah raga saja, melainkan kita juga harus berusaha tidak makan serta minum minimal satu hari, yaitu dengan cara berpuasa. Racun biasa juga keluar melalui urine, buang air besar dan juga melalui keringat. Selain ketiga cara tersebut, dengan berpuasa juga sangat dipercaya dalam mengeluarkan racun.

  1. Mengencangkan kulit

Apa sih hubungannya berpuasa dan kulit kencang? Sahabat pastinya sangat bingung dan mungkin tidak percaya jika berpuasa dapat mengencangkan kulit. Namun pada kenyataannya memang berpuasa mampu mengencangkan kulit, itu karena ketika kita berpuasa maka organ tubuh akan beristirahat dengan full dan sel-sel dalam tubhpun akan dengan maksimal bekerja. Jika sahabat ingin membuktikannya, silahkan saja.

  1. Menurunkan kadar lemak

Salah satu nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh yaitu lemak, namun jika kadar lemak terlalu banyak dalam tubuh justru itu malah akan membahayakan dan akan mengundang banyak penyakit, salah satunya yaitu penyakit kolesterol dan darah tinggi. Nah jika sahabat memiliki kadar lemak yang berlebih dalam tubuh sebaiknya segera mengatasinya, diantaranya yaitu dengan banyak berolah raga, atau bisa juga dengan diet sehat dan bisa juga dengan berpuasa. Lakukanlah salah satu atau semuanya juga bisa namun tetap harus diatur.

Baca Juga: Manfaat kacang tanah yang memili khasiat untuk menurunkan kadar lemak.

  1. Menenangkan Jiwa

Jika orang terbiasa dengan berpuasa, maka kita akan bisa melihat bahwa orang tersebut dapat menjaga perasaannya dengan baik juga hawa nafsunya dapat dikontrol dengan baik, selain itu juga dapat terhindar dari prilaku dan pikiran kotor serta akan lebh bersabar. Jika sahabat ingin mencoba berpuasa senin kamis silahkan dan rasakan bedanya perasaan ketika memulai puasa tersebut.

Demikian manfaat puasa senin kamis yang kali ini bisa admin sajikan untuk sahabat dirumah, semoga bermanfaat ya. Dan jangan lupa baca juga artikel tentang manfaat lainnya.