Manfaat Buah Tin untuk Kesehatan

By Apamanfaat.id Categories : Buah-Buahan

Manfaat buah tin untuk kesehatan – Buah Tin kaya akan nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh, khususnya bagi ibu hamil dan ibu yang menyususi, karena salah satu manfaat paling penting yaitu dapat melancarkan produksi susu yang sangat bagus dan banyak tentunya. Adapun nutrisi yang terdapat dalam buah tin ini yaitu, mineral, protein, kalsium, zat besi dan vitamin.

Orang arab biasa menggunakan daun buah tin sebagai obat bagi yang sakit menstruasi yaitu dengan cara merebus daun tin tersebut. Nah sekarang ini admin akan menyajikan beberapa manfaat buah tin bagi kesehatan tubuh, karena nutrisi yang terdapat dalam buah tin ini sangat banyak, maka tak heran jika memiliki banyak manfaat juga bagi kesehatan.

Buah tin memiliki dua jenis, yaitu ada buah tin yang basah dan yang kering. Bedanya yaitu terdapat pada kandungan kalorinya. Yang mengandung lebih banyak kalori yaitu buah tin yang kering.

Banyak sekali jenis penyakit yang ada, dan tak sedikit juga obat yang sudah ada dan masih ada dalam penelitian, namun kali ini admin akan menyajikan beberapa manfaat bagi berbagai macam penyakit dari buah tin, jika sudah tidak sabar untuk mengetahui informasinya, yuk langsung saja sismak di bawah ini.

Manfaat buah tin

Manfaat Buah Tin

  1. Melancarkan pencernaan

Selama ini kita hanya mengenal ppepaya saja buah yang bisa melancarkan pencernaan, padahal tak hanya itu saja, kali ini buah tin juga sangat baik dalam melancarkan pencernaan, melancarkan buang air besar dan sembelit.

  1. Membentuk sel darah merah

Bagi sahabat yang memiliki gejala anemia atau kekurangan darah, sebaiknya sering dan rutin mengkonsumsi buah tin ini, karena mammpu membantu dalam pembentukan darah merah dalam tubuh (hemoglobin). Tak hanya itu saja darah merah yang meningkat mampu mengurangi kelelahan serta daya ingat lebih optimal.

  1. Memperkuat tulang

Jika sahabat memiliki penyakit asam rat atau ada masalah dalam persendian, sebiaknya harus rutin deh makan buah tin, karena dengan rutin mengkonsumsi buah tin dapat memperkuat tulang dan sendi sehingga asam urat tidak akan lagi terasa.

  1. Menjaga kesehatan jantung

Di dalam buah tin terdapat kalium serta omega 3 yang mampu mencegah timbulnya penyakit jantung koroner. Tak hanya dalma buah tin saja, kalium juga banyak terdapat pada mangga dan juga pisang.

  1. Mengandung kalsium tinggi

Seperti yang telah kita ketahui bahwa kalsium sangat dibutuhkan oeh tubuh kita, karena sebagai penguat bagi tulang sehingga terhindar dari yang namanya keropos tulang. Selain itu kalsium yang terdapat dalam buah tin tersebut sama dnegan kalsium yang terdapat pada susu, ayitu dapat mempercepat pertumbuhan tulang serta gigi.

  1. Menjaga tekanan darah

Dengan mengkonsumsi buah tin secara teratur dan sering akan menghindari resiko tekanan darah tinggi, sehingga darahpun akan berada dalam kondisi yang normal dan stabil.

Selain dari keenam manfaat buah tin diatas, masih banyak lagi manfaat lainnya, seperti:

  1. Membunuh bakteri di tubuh
  2. Mengatasi asma
  3. Baik untuk menurunkan berat badan
  4. Mengurangi resiko kanker prostat
  5. Mengurangi kadar kolesterol
  6. Mengatasi insomnia
  7. Mengatasi gula darah
  8. Penangkal tumor
  9. Menjaga kesuburan
  10. Obat usus lambung
  11. Merawat kulit wajah

Baca Juga Manfaat Buah-buahan lainnya yang memiliki banyak manfaat bagi kesehan serta kecantikan kulit wajah.

Demikian manfaat buah tin untuk kesehatan yang admin sajikan kali ini, semoga bermanfaat bagi sahabat dirumah.