Khasiat dan Manfaat Biji Selasih

By Apamanfaat.id Categories : Tanaman

Manfaat Biji Selasih untuk kesehatan dan kecantikan – Kesehatan juga kecantikan merupakan dua hal yang harus selalu dijaga dengan baik, supaya balance dan selalu terlihat ceria dan jauh dari yang namanya penuaan dini. Salah satu yang bisa membuat kita sehat juga terawat kecantikannya yaitu biji selasih. Apakah sahabat tahu apa itu biji selasih? Atau dari mana asalnya biji selasih?. Mungkin kalau bijinya sahabat sudah pernah melihatnya karena biji selasih sering dijadikan tambahan dalam minuman yang segar. Dan biji selasih yang berwarna hitam dan diselimuti oleh warna putih ini merupakan biji yang berasal dari bunga kemangi loh sahabat, ya bunga kemangi yang sudah kering lalu direndam hingga mengeluarkan lendir putih disekelilingnya.

Nama latin dari biji selasih ini yaitu Ocinum, tanaman ini merupakan asli dari Thailand yang memiliki banyak manfaatnya, baik itu dari bunganya, daunnya bahkan batangnya. Sahabat mungkin sudah tak asing dengan daun kemangi bukan? Yang wanginya khas dan enak banget yang sering dijaidkan campuran aroma pada masakan.

Bagi sobat yang inging mengetahui manfaat daun kemangi anda bisa kunjungi tulisan tersebut. Baik lah mari kita mulai membahas tentang manfaat biji selasih mulai dari mengetahui kandungan yang terdapat didalam biji selahsih ya sob.

Kandungan biji selasih

  • Metal eugenol
  • Vitamin
  • Eugenol
  • Lemak
  • Tymol
  • Serat

khasiat biji selasih

Khasiat dan Manfaat Biji Selasih

  1. Menjaga metabolisme tubuh

Biji selasih memiliki kandungan antioksidan serta vitamin C, jadi tak heran jika biji selasih mampu menjaga sistem kekebalan tubuh, dan  kedua zat tersebut begitu memiliki peranan penting sehingga biji selasih dapat kita konsumsi secara rutin

  1. Mampu meredakan stress

Sering sekali biji selasih dijaidkan bahan dalam aromaterapi karena wangi dan juga memberikan efek yang baik bagi tubuh, yaitu dapat memperbaiki suasana hati juga bisa menenangkan. Tak hanya itu saja, biji selaish juga bisa menyembuhkan orang yang migran, kelelahan, syaraf tegang dan bahkan depresi sekalipun. Hanya cukup dengan menambahkan 5gr biji selasih pada air 200 cc hangat, setelah it minumlah. Dan bisa juga ditambahkan jeruk nipisdan madu secukupnya.

  1. Mengobati batuk

Biji selasih memiliki kandungan antispasmodic yang dapat menyembuhkan batuk. Tak heran jika banyak orang yang mengkonsumsi biji selasih ketika batuk yang biasa juga ditambahkan dengan secangkir teh supaya dahaknya encer.

  1. Menurunkan kadar gula dalam darah

Pernah dilakukan penelitian mengenai biji selasih terhadap kadar gula dalam darah, dan hasilnya bahwa biji selasih mampu menormalkan kadar gula dalam darah. Dan  tak hanya itu saja, biji selasih juga mampu mengontrol nafsu makan dengan efektif.

  1. Bisa untuk menguatkan tulang

Biji selasih juga mengandung kalsium yang sangat dibutuhkan oleh tulang, maka tak heran jika sering mengkonsumsi biji selasih tulang akan terhindar dari yang namanya keropos dan tentunya tulang akan padat dan kuat.

  1. Membantu mengatasi insomnia

Gangguan insomnia ini atau bias ajuga disebut dengan susah tidur sering sekali di alami oleh masyarakat, entah itu memang penyakit atau banyak yang dipikirkan. Namun yang jelas mengkonsumsi makanan ataupun minuman yang mengandung biji selasih dapat mengatasi penyakit insomnia.

  1. Melancarkan sirkulasi darah

Biji selasih memiliki banyak khasiat yang dapat menyehatkan tubuh, salah satunya yaitu dapat memperlancar sirkulasi darah dengan cara meningkkatkan kinerja hati, melancarkan air seni, mengeluarkan keringat, mengeluarkan fravun dan menurunkan demam.

  1. Bermanfaat untuk ibu hamil

Biasanya ibu yang sedang hamil muda sering sekali dan mudah terkena panas dalam atau demam, dengan mengkonsumsi biji selasih panasnya akan teratasi dan demamnyapun akan reda, maka dari itu rutinlah mengkonsumsi biji selasih.

  1. Dapat menahan rasa lapar

Bagi sahabat yang sedang melakukan diet, sebaiknya rutin mengkonsumsi biji selasih, karena kandungan serat yang di dalamnya memiliki efek yang snagat baik untuk lancarnya proses diet anda. Kandungan serat itulah yang dapat membuat kenyang lebih lama. Selain itu ususpun akan lebih sehat.

  1. Menyembuhkan luka dan infeksi

Terdapat minyak alami di dalam biji selasih yang kegunaannya sangat banyak sekali, salah satunya yaitu untuk membantu dalam menyembuhkan luka seperti halnya luka karena kebakar.

  1. Mengatasi gangguan pernafasan

Bagi sahabat yang memiliki gangguan kesehatan pada pernafasan seperti bronchitis dan asma, mengkonsumsi biji selasih bisa dijadikan alternatif setelahnya banyak obat yang sudah sahabat konsumsi. Caranya yaitu dnegan merebus segelas air bersamaan dengan biji selasih dan juga jahe lalu sedikit ditambahkan madu secukupnya. Jika sudah mendidih, angkat lalu minumlah selagi hangat.

Manfaat Biji Selasih Untuk Kecantikan

  1. Dapat melembabkan serta menghaluskan kulit wajah

Tak hanya untuk kesehatan saja, biji selasih snagat berguna bagi kecantika kulit wajah. Caranya yaitu dengan menumbuk biji selasih kering dengan halus, setelah itu berikan air panas secukupnya sehingga bisa digunakan sebagai lulur bagi wajah. Aduk hingga dibgin, setelah itu aplikasikan pada wajah.

  1. Mencegah munculnya jerawat di wajah
  2. Mengatasi garis halus yang ditandai penuaan di wajah
  3. Membantu mengecilkan perut buncit
  4. Mengatasi kantung mata atau mata panda

Manfaat biji selasih ini tidak hanya diperuntukan hanya untuk wanita saja, semlainkan juga untuk kalian para pria, karena kesehatan tidak hanya dimiliki oleh wanita begitu pula dengan wajah yang rupawan, kalau begitu semoga artikel ini bermanfaat untuk sahabat dirumah.