Apa Manfaat Air Bagi Kehidupan Manusia

By Apamanfaat.id Categories : Alam

Didalam dunia kesehatan air memiliki peranan yang sangat penting bagi kelangsungan hidup manusia terutama dalam menjaga daya tahan tubuh agar tetap bugar, tidak mudah lemas, tidak mudah sakit dan hal lainnya yang bersangkutan dengan kesehatan.

Jika kita amati bahwa planet bumi yang kita diami saat ini lebih besar kandungan airnya ketimbang tanahnya, begitu juga dengan unsur yang terdapat dalam tubuh manusia yang lebih banyak cairan ketimbang daging, kulit ataupun tulang.

Apa Manfaat Air

Apa Manfaat Air Bagi Kehidupan Manusia

Jika kita membahas tentang manfaat air bagi manusia, maka untuk mengetahui manfaat tersebut mari kita bagi menjadi 4 kategori manfaat.

1. Kebutuhan Pokok (Primer)

Contoh: Untuk minum

Air menjadi kebutuhan pokok karena jika tubuh tidak menerima asupan air yang cukup maka organ-organ yang ada dalam tubuh manusia tidak akan bekerja sebagai mana mestinya. Menurut para ahli jika tubuh manusia kekurangan asupan air makan bisa di pastikan daya tahan tubuhnya akan menurun dan mudah sakit, namun kelebihan asupan air pun tidak di sarankan karena dapat berdampak buruk bagi tubuh.

Para pakar kesehatan menganjurkan kita untuk mengkonsumsi air sebanyak 2 liter per hari hal tersebut bertujuan untuk menjaga kesehatan tubuh.

2. Kebutuhan Sekunder

Setelah terpenuhi kebutuhan primer, maka air bisa kita manfaatkan untuk kebutuhan sekunder dalam kehidupan sehari-hari seperti:

Mencuci piring, baju, mobil dll.
Mandi, sikat gigi dll.
Memasak sayuran, nasi dll.

3. Kecantikan

Tidak bisa kita pungkiri bahwa air memiliki peran penting yang berdampak positif terhadap kecantikan. Contoh kecantikan kulit, orang yang mengkonsumsi air secara rutin dan cukup akan memiliki kulit yang segar berbeda dengan orang yang kurang asupan air, mereka biasanya memiliki kulit yang cenderung kering kurang bercahaya.

4. Kesehatan Tubuh Manusia

Tanpa adanya asupan air pada tubuh manusia dapat dipastikan manusia tersebut akan mati kehausan dan jika asupan air yang di butuhkan tubuh manusia kurang, kemungkinan besar metabolisme tubuhnya akan sangat lemah sehingga dapat mengundang berbagai penyakit seperi gagal ginjal, radang tenggorokan dll.

Maka oleh sebab itu minumlah air secukupnya berdasarkan anjuran para pakar kesehatan agar tubuh tidak mudah sakit dan hidup sehat.